Categoria: Alimentazione

Tempo di lettura: < 1 minuti Sei da poco diventata mamma e sognavi di allattare il tu* bimb*, ma l’allattamento è doloroso e fa fatica ad avviarsi?Hai fatto controllare l’attacco, ma nonostante l’abbiate corretto, non è cambiato molto e l’allattamento continua ad essere un’esperienza poco piacevole? Quando il frenulo si presenta molto corto e/o anteriorizzato, cioè fissato sulla punta della lingua,…

Tempo di lettura: < 1 minuti I legumi sono un’ottima fonte di proteine vegetali, ricchi di fibra, ferro e sostenibili per il pianeta e come tali non dovrebbero mai mancare nell’alimentazione dei nostri figli (e non solo). Quando e come iniziare a dare i legumi in svezzamento Un tempo si suggeriva di tardare l’introduzione dei legumi durante lo svezzamento, ma questa…

Tempo di lettura: 2 minuti Lo yogurt è un alimento molto amato, con il quale si ha a che fare praticamente tutti i giorni. Ma cosa sappiamo davvero di questo prodotto? Come nasce lo yogurt Quella dello yogurt, contrariamente a quello che si può pensare, è una storia che si perde nella notte dei tempi. Non si sa di preciso…

Tempo di lettura: 2 minuti Halloween è una festa di origine anglosassone ormai diventata comune anche in Italia. È molto amata dai più piccoli e anche dagli adulti che, per una notte, possono divertirsi con travestimenti grotteschi e spiritosi. In molte famiglie italiane, la tradizione è stata adottata con qualche variante e di solito si organizzano festicciole in casa con…

Tempo di lettura: 2 minuti Il Senato italiano ha approvato definitivamente il disegno di legge (DDL) che stabilisce l’avvio di un programma di screening per il diabete di tipo 1 e la celiachia per bambini e ragazzi da 0 a 17 anni, un intervento fondamentale perché la diagnosi precoce riduce le complicanze derivate dalle due patologie. Il testo fissa l’avvio…

Tempo di lettura: 2 minuti La merenda è un momento importante della giornata, ed è necessaria affinché i bambini possano recuperare leenergie utili per le attività mattutine (scuola), e per quelle pomeridiane (sport). È consigliabile offrire cibi leggeri e nutrienti, e non esagerare con le porzioni: la merenda è un “supporto” energetico e non deve costituire un pasto vero e proprio. Ricordiamoci poi,…

Tempo di lettura: < 1 minuti In questo periodo in cui fa tanto caldo, può accadere che i bambini abbiano poco appetito ed è per questo che uno smoothie potrebbe essere una bibita estiva sostanziosa ed un modo per far piacere la deliziosa frutta di stagione. Smoothies, frappè e frullati: che differenza c’è? Gli smoothies sono delle bevande a base di…

Tempo di lettura: < 1 minuti Il miele è un alimento formato da glucosio e fruttosio, con un potere dolcificante pari a quello dello zucchero da tavola. La sua composizione chimica lo rende utile in tutte quelle situazioni in cui c’è una richiesta immediata di energia, ed è particolarmente indicato nell’alimentazione dei bambini. I suoi benefici Riconosciuto come un alimento naturale,…

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