Tempo di lettura: 5 minuti In questo articolo vorrei esaminare, e provare a fare chiarezza, su quale sia il momento opportuno per introdurre il tema della sessualità con i nostri bambini. Numerosi studi dimostrano che avere in famiglia una comunicazione aperta e informativa, può promuovere una sana comprensione e accettazione della sessualità. Utilizzando una prospettiva basata sullo sviluppo, e considerando…
Tempo di lettura: 5 minuti La scuola è finita, arrivano le vacanze e i bambini vogliono andare al mare. Bisogna però valutare alcuni aspetti per scegliere la spiaggia più giusta a prova di bambino. Vediamo insieme quali sono le Bandiere Verdi di quest’anno. Bandiere Verdi, cosa sono? Ogni anno, dal 2008, un comitato composto da circa 3000 pediatri italiani e…
Tempo di lettura: < 1 minuti Il miele è un alimento formato da glucosio e fruttosio, con un potere dolcificante pari a quello dello zucchero da tavola. La sua composizione chimica lo rende utile in tutte quelle situazioni in cui c’è una richiesta immediata di energia, ed è particolarmente indicato nell’alimentazione dei bambini. I suoi benefici Riconosciuto come un alimento naturale,…
Tempo di lettura: < 1 minuti Il cioccolato è un alimento derivato dai semi dell’albero del cacao: più è alto il suo contenuto di cacao più è ricco di flavonoidi, antiossidanti per eccellenza presenti negli alimenti di origine vegetale particolarmente utili nella fase di crescita del bambino. Cacao e Cioccolato Prima di farlo assaggiare ai bambini occorre distinguere tra cacao e…
Tempo di lettura: < 1 minuti Il latte è il primo alimento a cui un bambino si approccia, e continua ad essere apprezzato anche durante la crescita; è ideale per comporre una colazione ricca di nutrienti che li aiuta ad affrontare al meglio impegni scolastici ed attività varie. Proprietà nutrizionali del latte Dal punto di vista nutrizionale, il latte vaccino risulta…
Tempo di lettura: 2 minuti Il 21 marzo si celebra la quattordicesima edizione della ‘Giornata Mondiale della Sindrome di Down’, istituita dall’Assemblea generale delle Nazioni Unite nel 2011. La data (21/3) della giornata è stata scelta per correlarla alla trisomia e al cromosoma alterato. Cos’è e come si manifesta la sindrome di down? Questa anomalia cromosomica è associata a caratteristiche…
Tempo di lettura: 2 minuti L’OMS definisce la malattia rara quando una persona ogni 2.000 ne è affetta. In Italia, i malati rari sono circa 2 milioni e, di questi, circa il 70% sono soggetti in età pediatrica. Cosa sono le malattie rare? Si parla di malattia rara quando vi è una condizione rara e patologica, che determina una compromissione…
Tempo di lettura: < 1 minuti Un’alimentazione ricca di verdure permette all’organismo dei grandi, ma anche dei piccoli, di assicurarsi quella giusta quantità di vitamine e minerali di cui il nostro corpo ha bisogno, per crescere al meglio e vivere in salute. Verdure si, ma con cautela Da un punto di vista nutrizionale, le verdure, oltre a vitamine e minerali, sono…
Tempo di lettura: 3 minuti “Se c’è qualcosa nel bambino che desideriamo cambiare, dovremmo prima esaminarlo bene e vedere se non è qualcosa che faremmo meglio a cambiare in noi stessi.” C.G. Jung Tutti noi sappiamo quanto sia difficile e faticoso dire “no” ai bambini e farglielo accettare, specie tra la prima e la seconda infanzia. Si tratta di un’età…
Tempo di lettura: 3 minuti I disturbi alimentari pervadono la mente di giovani e adulti creando un legame stretto tra cibo ed autostima: controllo e discontrollo sull’alimentazione si alternano tra i comportamenti esibiti, e minano lo stato emotivo con ripercussioni importanti sull’umore e sulla percezione di sé. I consigli che verranno descritti in seguito non vogliono costituire la chiave di…
