Uno sguardo al sonno dei bambini.

Uno sguardo al sonno dei bambini.

Fonte: Ministero della Salute

0/6 mesi

Dalla nascita a tre mesi: un neonato può dormire 16-17 ore su 24, oppure solamente 8. Il suo sonno dipende anche dal numero di pasti che fa, specie nelle ore notturne. Altre variabili possono disturbare il sonno del bambino come, ad esempio, il troppo caldo o il troppo freddo. Da tre a sei mesi: il bambino, crescendo, ha bisogno di essere nutrito meno frequentemente di notte e, di conseguenza, i periodi di riposo si allungano. Alcuni bambini dormiranno per circa otto o più ore per notte.

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